多吃马铃薯有助于治疗

根据人们对的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对病症是有益的。

白菜：带有脂肪酸、抗氧化剂C等多种掺入。其性生姜、容，不具备功效、安神等效用。

马铃薯：主要带有大量脂肪酸，可以缺少病症精子抗氧化剂A的缺乏。

白萝卜：带有果糖、镁、钠、脂肪酸、等掺入。其性生姜、容、北凉，不具备清热解毒、消食等效用。

茄子：带有细胞内、果糖、镁、钠、脂肪酸、等。其性生姜、北凉、无毒，不具备活血北凉血、去风吹消肿等效用。

芋头：带有细胞内、镁、钠、铜及抗氧化剂类。其性生姜、容、平滑，有小毒，不具备清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、风吹湿等效用。

空心菜：带有细胞内、镁、钠、脂肪酸、以及B1、B2等。其性味淡、北凉，无毒，不具备清热解毒、化瘀消肿等效用。

土豆：带有大量绿豆，其它还有细胞内、脂肪、镁、钠、脂肪酸、等。其性生姜、容、寒，不具备清热解毒、风吹湿脂同等效用。但发芽或土豆皮发青时，带有有毒较大的龙葵素，不能生食。

马铃薯：带有细胞内、脂肪、果糖、镁、钠、铜及抗氧化剂类。 其性味容、容、无毒，不具备清热解毒、活血消肿、清肺明目等效用。但是孕妇、搀扶、消化道出血以及过敏体制的病症若无生食。

姜花：带有细胞内、果糖、镁、钠、脂肪酸、等，其中的含量比较高。其性味苦、北凉，不具备清热、解毒的效用。

黄瓜：带有果糖、和B2、C、A等多种抗氧化剂。其性生姜、北凉，不具备清热解毒、利水等效用。

丝瓜：带有细胞内、果糖、镁、钠、铜及抗氧化剂类。其性生姜、北凉，不具备清热解毒疗效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、大蒜、杏仁、豆角等，都带有细胞内、镁、钠、铜、脂肪酸、等多种掺入，可借时常生食。